Lunedì 10 novembre dalle 09:00 alle 13:00
Lunedì 17 novembre dalle 09:00 alle 13:00
Lunedì 24 novembre dalle 09:00 alle 13:00
Lunedì 1 dicembre dalle 09:00 alle 13:00
Questo corso è pensato per chi lavora nel mondo del commercio e vuole imparare a gestire le proprie emozioni in modo efficace, per lavorare con più equilibrio, lucidità e motivazione.
• Potenziare la consapevolezza emotiva per riconoscere e gestire le proprie reazioni, anche nei momenti di tensione
• Migliorare le relazioni con clienti, colleghi e collaboratori, grazie a una comunicazione più empatica e centrata
• Aumentare l’energia e la chiarezza mentale, riducendo lo stress e rafforzando la stabilità interiore
• Allenare la mente per affrontare meglio le sfide del lavoro nel commercio, con maggiore lucidità e presenza
Attraverso un approccio pratico e coinvolgente, i partecipanti scopriranno tecniche concrete per migliorare il proprio benessere emotivo, comunicare meglio e affrontare le difficoltà quotidiane con più consapevolezza e controllo.
Contenuti:
• Capire le emozioni: come funzionano, perché si attivano e in che modo influenzano il lavoro quotidiano
• Tecniche di autoregolazione: esercizi per gestire rabbia, frustrazione, ansia e mantenere la calma nei momenti critici
• Intelligenza emotiva nel commercio: leggere le emozioni degli altri, migliorare l’ascolto, prevenire i conflitti
• Simulazioni e casi reali: situazioni comuni del mondo del commercio affrontate con tecniche di mental coaching
Obbligo di frequenza
70% del monte ore corso.
Certificazione
• Attestato di frequenza.
• Libretto formativo aziendale - per le aziende che hanno presentato domanda per il libretto formativo art. 100 LR 20/2005 - previa richiesta all'indirizzo mail info@terziaria.pn.it